“有海水的地方就有华人,有华人的地方就有粤剧”。粤剧在民间又称大戏，有着“南国红豆”的美誉。
1917年，以平洲粤剧人金山和为首的一批有识之士在当时南海县平洲江表村一间祠堂内创立了“乐群英”童子班（又称“平洲科班”），此举为珠江三角洲地区农村开办童子班的历史先河。童子班广招学徒，培养了大批优秀的粤剧艺人，自此粤剧名家辈出，群星璀璨，素有“粤剧摇篮”之美誉。
林小群，1932年生，解放初已家喻户晓，名扬海内外，如今88岁高龄，仍活跃于舞台；林小群丈夫白超鸿先生，生于1925年，是粤剧著名文武生。林小群、白超鸿伉俪被誉为神仙眷侣，两人相爱、相知、相守，一起为粤剧痴狂，一起辉煌，一起变老。而他们的生命历程，也见证了粤剧百年的变迁。影片围绕着林小群、白超鸿以及其家族的故事，展开粤剧百年寻根之旅，尽数各粤剧大家的传奇与风度。几百年来，粤剧历经岁月的洗礼与考验，薪火相传。
在新时代，老一辈艺术家如何坚守舞台，年轻一代又如何传承？在流行文化碰撞之下，粤剧作为中华传统文化艺术的集大成者，是否能擦出新的火花？